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???“網(wǎng)球肘”，因多見于網(wǎng)球運(yùn)動員而得名。但，經(jīng)常握持重物，重復(fù)作前臂的旋轉(zhuǎn)動作的人群也容易患此病，例如木工、建筑工人、泥瓦工、鉗工、廚師、家庭婦女等。

???“網(wǎng)球肘”，在醫(yī)學(xué)上稱為肱骨外上髁炎，指由于慢性勞損及暴力牽扯造成肘關(guān)節(jié)的肌腱在肱骨外上髁損傷、出血及瘢痕粘連，是一種常見的過度使用綜合征。30歲以上人群較為常見，但男女發(fā)病率差異較小。多數(shù)“網(wǎng)球肘”的病程進(jìn)行都較緩慢。在初期，多是感到肘關(guān)節(jié)外側(cè)有輕微的酸痛感，酸痛感有時(shí)會向上或向下發(fā)散，活動難受，用手做日常活動或運(yùn)動會讓加重疼痛。肘部外觀上無紅腫癥狀，肘關(guān)節(jié)的伸屈均無影響；但按壓肱骨外上髁?xí)芯植啃酝袋c(diǎn)，此痛點(diǎn)有時(shí)會發(fā)散至伸肌腱。嚴(yán)重時(shí)，患者的手指在伸直、伸腕或用筷子進(jìn)食時(shí)都會引起疼痛、但，整個(gè)手臂在屈肘、前臂旋后位時(shí)伸肌群因處于松弛狀態(tài)，而疼痛會被緩解。但有少數(shù)患者在陰雨天時(shí)，覺得疼痛會有所加重。

????自貢市第一人民醫(yī)院康復(fù)科主任周蜜娟建議，勞逸結(jié)合，適當(dāng)活動，避免重復(fù)動作；減少提重物、擰毛巾、搓衣服、拖地等家務(wù)活動；在勞動、工作時(shí)可以佩戴護(hù)肘，可有效預(yù)防網(wǎng)球肘。如果得了網(wǎng)球肘，要根據(jù)所患病情的程度給予相應(yīng)的專業(yè)治療；治療的同時(shí)，在生活和工作中也要關(guān)注肘部的使用方法和使用頻率，預(yù)防再次復(fù)發(fā)。